| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 32min
13km 801m
(06:39/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
13km 510m
(07:24/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
13km 043m
(06:54/km)
1h 00min
23min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
18km 313m
(06:47/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
58.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
21km 029m
(06:55/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
58.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 21min | 63km 867m | 06:54/km | 8.68 km/h |
| ćwiczenie w domu: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| ciężarki: | 23min | 0km 000m |
