Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie 4/2 Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
2
icon_611
skalpel Pokaż
35min
3
icon_0
Bieganie 5/2,5 Pokaż
30min
2km 944m
(10:11/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
icon_611
xbox Pokaż
10min
5
icon_611
e.ch Pokaż
25min
6
icon_0
Bieganie 5/2,5 Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
icon_
2h 00min
13km 774m
(08:42/km)
icon_
1h 10min
 
7
8
9
icon_611
ech Pokaż
30min
10
icon_611
ech Pokaż
30min
11
icon_0
Bieganie7/2,5 Pokaż
30min
3km 801m
(07:54/km)
12
icon_611
ech Pokaż
30min
13
icon_0
Bieganie/2,5 Pokaż
30min
3km 800m
(07:54/km)
icon_
1h 00min
7km 601m
(07:53/km)
icon_
1h 30min
 
14
15
icon_611
ech Pokaż
30min
16
icon_0
Bieganie7/2,5 Pokaż
30min
3km 801m
(07:54/km)
17
icon_611
skalpel2 Pokaż
30min
18
icon_0
Bieganie7/2 Pokaż
30min
3km 447m
(08:42/km)
19
icon_611
xbox Pokaż
30min
20
icon_0
Bieganie 8/2 Pokaż
30min
3km 599m
(08:20/km)
icon_
1h 30min
10km 847m
(08:17/km)
icon_
1h 30min
58.3
 
21
icon_611
ech Pokaż
30min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 032m
(09:54/km)
23
icon_611
skalpel2 Pokaż
30min
24
25
26
27
icon_
30min
3km 032m
(09:53/km)
icon_
1h 30min
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 00min 35km 254m 08:30/km 7.05 km/h
ćwiczenie w domu: 5h 40min 0km 000m