Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
2km 500m
(12:00/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieganie 3,5/2,5 Pokaż
30min
2km 944m
(10:11/km)
7
icon_0
Bieganie 3,5/2,5 Pokaż
30min
2km 944m
(10:11/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
2km 944m
(10:11/km)
icon_
2h 00min
11km 332m
(10:35/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
10
icon_611
xbox Pokaż
15min
11
icon_0
Bieganie 4/2 Pokaż
30min
2km 944m
(10:11/km)
12
13
14
15
icon_
1h 00min
4km 944m
(12:08/km)
icon_
15min
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie 4/2 Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
28
icon_611
E CH Pokaż
40min
29
icon_0
Bieganie 4/2 Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
icon_
1h 00min
7km 220m
(08:18/km)
icon_
40min
 
30
1
icon_0
Bieganie 4/2 Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
2
icon_611
skalpel Pokaż
35min
3
icon_0
Bieganie 5/2,5 Pokaż
30min
2km 944m
(10:11/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
icon_611
xbox Pokaż
10min
5
icon_611
e.ch Pokaż
25min
6
icon_0
Bieganie 5/2,5 Pokaż
30min
3km 610m
(08:19/km)
icon_
2h 00min
13km 774m
(08:42/km)
icon_
1h 10min
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 00min 23km 496m 10:12/km 5.87 km/h
ćwiczenie w domu: 55min 0km 000m