Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
30
31
1
2
icon_0
Bieg o Złotą Szyszkę Pokaż
1h 43min 10s
14km 720m
(07:01/km)
icon_
2h 03min
14km 720m
(07:00/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
XXV Bieg Legionów Pokaż
48min 13s
9km 949m
(04:51/km)
9
icon_
48min
9km 949m
(04:50/km)
 
10
11
icon_0
I Górski Bieg Niepodległości ... Pokaż
41min 24s
7km 567m
(05:28/km)
12
13
14
icon_30055
Plyometric Cardio Circuit Pokaż
icon_0
Running Pokaż
4min 21s
869m
(05:00/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 09s
1km 324m
(06:55/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 38s
380m
(04:18/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 11s
13km 863m
(05:47/km)
icon_30055
Cardio Power & Resistance Pokaż
16
icon_
2h 16min
24km 003m
(05:41/km)
icon_
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
27min 54s
5km 050m
(05:31/km)
icon_30055
Pure Cardio Pokaż
23
icon_
27min
5km 050m
(05:31/km)
icon_
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
14min 43s
2km 626m
(05:36/km)
30
icon_
14min
2km 626m
(05:36/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 30min 56km 348m 05:52/km 10.22 km/h
Inna aktywność: 0km 000m