Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_7364
Rower Pokaż
45min
13km 874m
(03:15/km)
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 30min
icon_7364
Rower Pokaż
9km 074m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
3
4
5
icon_7364
Rower Pokaż
7km 528m
6
icon_
2h 58min
25km 200m
(07:03/km)
icon_
45min
62km 270m
(03:14/km)
icon_
1h 30min
 
7
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
8
icon_7364
Rower Pokaż
21km 196m
9
icon_7364
Rower Pokaż
12km 244m
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
10
11
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
12
icon_7364
Rower Pokaż
1h 00min
24km 000m
(02:30/km)
13
icon_7364
Rower Pokaż
45min
24km 000m
(01:53/km)
icon_
1h 45min
113km 234m
(02:11/km)
 
14
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7364
Rower Pokaż
13km 532m
15
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7772
Spacer Pokaż
6km 210m
16
17
18
icon_7364
Rower Pokaż
21km 196m
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
icon_7364
Rower Pokaż
31km 610m
icon_
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
icon_
87km 534m
icon_
6km 210m
 
21
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
22
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7364
Rower Pokaż
13km 874m
KICK POWER! Pokaż
1h 00min
23
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
24
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
25
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
icon_7364
Rower Pokaż
46km 296m
26
icon_7364
Rower Pokaż
13km 874m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
27
icon_
4h 13min
37km 800m
(06:41/km)
icon_
148km 230m
icon_
1h 00min
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
31
icon_7364
Rower Pokaż
12km 446m
1
icon_7364
Rower Pokaż
1h 00min
24km 000m
(02:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
icon_
4h 20min
37km 800m
(06:52/km)
icon_
1h 00min
47km 044m
(02:30/km)
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 02min 88km 200m 06:49/km 8.79 km/h
Rower: 1h 45min 409km 840m 02:11/km 27.43 km/h
Kick-boxing: 1h 30min 0km 000m
Spacer: 6km 210m
Fitness: 1h 00min 0km 000m