Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 205m
(07:15/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 205m
(07:15/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 205m
(07:15/km)
30
icon_6820
Zumba Pokaż
1h 00min
31
1
icon_
2h 15min
18km 615m
(07:15/km)
icon_
1h 00min
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 961m
(07:33/km)
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
3
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 205m
(07:15/km)
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 570m
(06:51/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 801m
(07:45/km)
icon_
3h 00min
24km 537m
(07:20/km)
icon_
3h 00min
 
9
10
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
11
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
15
icon_
2h 58min
25km 200m
(07:03/km)
icon_
2h 00min
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
12km 600m
(06:45/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
15km 041m
(06:39/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
icon_
5h 49min
52km 841m
(06:36/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
12km 600m
(06:30/km)
icon_7182
Joga Pokaż
1h 00min
24
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
25
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
26
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 00min
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
9km 434m
icon_
1h 22min
22km 034m
(06:30/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 00min
 
30
icon_7364
Rower Pokaż
45min
13km 874m
(03:15/km)
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
icon_6657
Kick-boxing Pokaż
1h 30min
icon_7364
Rower Pokaż
9km 074m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
12km 600m
(07:04/km)
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
icon_7364
Rower Pokaż
10km 598m
3
4
5
icon_7364
Rower Pokaż
7km 528m
6
icon_
2h 58min
25km 200m
(07:03/km)
icon_
45min
62km 270m
(03:14/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 09min 124km 612m 06:51/km 8.76 km/h
Zumba: 0km 000m
Kick-boxing: 8h 00min 0km 000m
Joga: 1h 00min 0km 000m
Rower: 45min 24km 472m 03:14/km 18.50 km/h