Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
Rower Pokaż
54min 19s
24km 582m
(02:13/km)
6
Rower Pokaż
50min 22s
26km 346m
(01:55/km)
icon_
1h 44min
50km 928m
(02:03/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
icon_0
wb1 Pokaż
43min 48s
7km 507m
(05:50/km)
18
icon_0
wb1 Pokaż
43min 25s
7km 524m
(05:46/km)
19
Rower Pokaż
1h 19min 18s
37km 400m
(02:07/km)
20
Rower Pokaż
1h 54min 13s
52km 528m
(02:10/km)
icon_
1h 27min
15km 031m
(05:48/km)
icon_
3h 13min
89km 928m
(02:09/km)
 
21
icon_0
wb1 Pokaż
43min 08s
7km 890m
(05:28/km)
22
23
Rower Pokaż
1h 16min 31s
37km 301m
(02:03/km)
24
icon_0
wb1 Pokaż
49min 43s
9km 397m
(05:17/km)
25
icon_0
wb1 Pokaż
1h 10min 24s
11km 243m
(06:16/km)
26
Rower Pokaż
1h 13min 45s
35km 440m
(02:05/km)
icon_0
wb1 Pokaż
23min 20s
4km 383m
(05:19/km)
27
Rower Pokaż
2h 05min 24s
58km 159m
(02:09/km)
icon_
3h 06min
32km 913m
(05:40/km)
icon_
4h 35min
130km 900m
(02:06/km)
 
28
icon_0
5k wb1+4k wb2+wb1 Pokaż
54min 48s
10km 120m
(05:25/km)
29
30
Rower Pokaż
1h 18min 57s
37km 401m
(02:07/km)
31
1
icon_0
1k wb1+2x4k wb2+wb1 Pokaż
54min 19s
10km 124m
(05:22/km)
2
icon_0
wb1 Pokaż
1h 15min 20s
13km 490m
(05:35/km)
3
Rower Pokaż
2h 11min 02s
62km 023m
(02:07/km)
icon_0
wb1 Pokaż
53min 11s
9km 325m
(05:42/km)
icon_
3h 57min
43km 059m
(05:31/km)
icon_
3h 30min
99km 424m
(02:06/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 28min 58km 064m 05:39/km 10.60 km/h
Rower: 10h 52min 309km 157m 02:06/km 28.41 km/h