Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
2k wb1+6x5'/1' P +1k ... Pokaż
55min 45s
10km 341m
(05:23/km)
1
icon_0
wb1 Pokaż
1h 33min 22s
16km 231m
(05:45/km)
2
3
icon_0
2kwb1+10k wb2+1k wb1 Pokaż
1h 09min 37s
13km 295m
(05:14/km)
4
icon_0
wb1 Pokaż
2h 06min 39s
21km 722m
(05:50/km)
5
icon_0
6k wb1+zb Pokaż
55min 56s
9km 967m
(05:37/km)
icon_
6h 41min
71km 556m
(05:36/km)
 
6
7
icon_0
1,5k wb1+6x4'/3' I+1,5k wb1 Pokaż
56min 44s
10km 123m
(05:36/km)
8
icon_0
1k wb1+10k wb2+1k wb1 Pokaż
1h 06min 34s
12km 402m
(05:22/km)
9
icon_0
1,5k wb1+sb Pokaż
1h 06min 09s
11km 010m
(06:00/km)
10
11
icon_0
wb1 Pokaż
2h 08min 53s
22km 333m
(05:46/km)
12
icon_0
5k wb1+zb Pokaż
54min 40s
10km 001m
(05:28/km)
icon_
6h 13min
65km 869m
(05:39/km)
 
13
14
icon_0
1,5k wb1+4x10'/2'P+1, 5k wb1 Pokaż
1h 03min 21s
11km 936m
(05:18/km)
15
icon_0
bnp Pokaż
1h 02min 15s
12km 011m
(05:11/km)
16
icon_0
1,5k wb1+sb Pokaż
1h 01min 34s
10km 941m
(05:38/km)
17
18
icon_0
Wesoła stówa 2013 Pokaż
2h 40min 43s
29km 724m
(05:24/km)
19
icon_0
wb1 Pokaż
52min 08s
9km 291m
(05:37/km)
icon_
6h 40min
73km 903m
(05:24/km)
 
20
21
icon_0
5k wb1+zb Pokaż
57min 53s
10km 769m
(05:22/km)
22
icon_0
wb1 Pokaż
1h 11min 50s
13km 131m
(05:28/km)
23
24
25
icon_0
Puchar Maratonu Warszawskiego 2013 ... Pokaż
48min 57s
9km 912m
(04:56/km)
26
icon_0
wb1 Pokaż
2h 19min 44s
25km 181m
(05:33/km)
icon_
5h 18min
58km 993m
(05:23/km)
 
27
28
29
30
icon_0
wb1 Pokaż
50min 08s
8km 576m
(05:51/km)
31
1
2
icon_
50min
8km 576m
(05:50/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 47min 268km 556m 05:32/km 10.84 km/h