Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
wb1 Pokaż
1h 24min 15s
15km 114m
(05:34/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieg Łosia Pokaż
1h 36min 50s
17km 235m
(05:37/km)
7
icon_0
wb1 Pokaż
57min 47s
10km 066m
(05:44/km)
icon_
3h 58min
42km 415m
(05:37/km)
 
8
9
icon_0
2kwb1+10k wb2+1k wb1 Pokaż
1h 09min 16s
13km 356m
(05:11/km)
10
11
icon_0
2k wb1+4x10'/2' P +1k ... Pokaż
1h 08min 46s
12km 764m
(05:23/km)
12
13
icon_0
wb2 Pokaż
1h 08min 35s
13km 126m
(05:13/km)
14
icon_0
wb1 Pokaż
1h 40min 07s
18km 304m
(05:28/km)
icon_
5h 06min
57km 550m
(05:19/km)
 
15
16
icon_0
wb1 Pokaż
48min 13s
8km 747m
(05:31/km)
17
18
icon_0
wb1 Pokaż
47min 21s
8km 638m
(05:29/km)
19
20
21
icon_0
Orlen Warsaw Marathon Pokaż
4h 20min 11s
42km 351m
(06:09/km)
icon_
5h 55min
59km 736m
(05:57/km)
 
22
23
24
25
icon_0
wb1 Pokaż
52min 36s
8km 913m
(05:54/km)
26
27
icon_0
wb1 Pokaż
50min 53s
8km 901m
(05:43/km)
28
icon_0
wb1 Pokaż
1h 35min 17s
17km 371m
(05:29/km)
icon_
3h 18min
35km 185m
(05:38/km)
 
29
30
icon_0
2k wb1+6x5'/1' P +1k ... Pokaż
55min 45s
10km 341m
(05:23/km)
1
icon_0
wb1 Pokaż
1h 33min 22s
16km 231m
(05:45/km)
2
3
icon_0
2kwb1+10k wb2+1k wb1 Pokaż
1h 09min 37s
13km 295m
(05:14/km)
4
icon_0
wb1 Pokaż
2h 06min 39s
21km 722m
(05:50/km)
5
icon_0
6k wb1+zb Pokaż
55min 56s
9km 967m
(05:37/km)
icon_
6h 41min
71km 556m
(05:36/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 15min 205km 227m 05:37/km 10.65 km/h