Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Wilanów Pokaż
1h 05min 58s
10km 440m
(06:19/km)
30
31
1
2
3
icon_
1h 05min
10km 440m
(06:19/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Nad Wisłą Pokaż
52min 08s
5km 636m
(09:15/km)
icon_
52min
5km 636m
(09:15/km)
 
11
12
icon_0
Powsin Pokaż
51min 13s
9km 377m
(05:28/km)
13
14
15
16
icon_0
bieg zoo Pokaż
36min 45s
6km 644m
(05:32/km)
17
icon_0
Puchar Maratonu Warszawskiego 5k Pokaż
23min 33s
4km 878m
(04:50/km)
icon_
1h 51min
20km 899m
(05:20/km)
 
18
icon_0
wb1 Pokaż
1h 03min 36s
10km 599m
(06:00/km)
19
20
icon_0
Powsin Pokaż
1h 02min 47s
10km 322m
(06:05/km)
21
22
23
icon_0
trucht+wb2+schło dzenie Pokaż
1h 04min 46s
10km 076m
(06:26/km)
24
icon_0
wb1+rytmy Pokaż
1h 16min 17s
11km 067m
(06:54/km)
icon_
4h 27min
42km 064m
(06:21/km)
 
25
icon_0
wb1 Pokaż
1h 44min 02s
17km 329m
(06:00/km)
26
27
icon_0
wb1 + 5x1km Pokaż
56min 49s
9km 297m
(06:07/km)
28
29
30
icon_0
trening z Polsat News Pokaż
1h 27min 23s
7km 018m
(12:27/km)
icon_0
test Coopera Pokaż
12min 03s
2km 679m
(04:30/km)
1
icon_0
wb1 Pokaż
2h 11min 18s
22km 165m
(05:55/km)
icon_
6h 31min
58km 488m
(06:41/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 31min 104km 922m 06:35/km 9.11 km/h