Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_224261
Trekking Pokaż
3h 50min
14km 710m
(15:38/km)
31
icon_224261
Trekking Pokaż
4h 27min 56s
16km 460m
(16:17/km)
1
2
icon_224261
Trekking Pokaż
5h 39min 19s
22km 040m
(15:24/km)
3
icon_224261
Trekking Pokaż
6h 37min
19km 360m
(20:30/km)
4
icon_224261
Trekking Pokaż
5h 06min
21km 740m
(14:05/km)
5
icon_
25h 40min
94km 310m
(16:19/km)
 
6
icon_224061
kardio Pokaż
43min
7
icon_0
bs Pokaż
36min 19s
6km 010m
(06:03/km)
8
icon_0
bs Pokaż
36min 19s
6km 010m
(06:03/km)
9
icon_224061
kardio Pokaż
50min
10
icon_224061
kardio Pokaż
44min 41s
11
icon_0
bs Pokaż
18min 15s
3km 010m
(06:04/km)
icon_0
przebieżki 3x100 Pokaż
3min 16s
610m
(05:21/km)
12
icon_
1h 34min
15km 640m
(06:01/km)
icon_
2h 17min
 
13
icon_224061
kardio Pokaż
1h 13min 15s
14
icon_0
bs Pokaż
41min 42s
7km 010m
(05:57/km)
15
icon_0
bs Pokaż
41min 35s
7km 010m
(05:56/km)
icon_0
przebieżki 5x100 Pokaż
5min 38s
1km 010m
(05:35/km)
16
icon_224061
kardio Pokaż
50min
17
icon_224061
kardio Pokaż
1h 17min
18
icon_0
4km IIZ Pokaż
51min 03s
9km 010m
(05:40/km)
19
icon_0
bs Pokaż
47min 38s
8km 010m
(05:57/km)
icon_
3h 07min
32km 050m
(05:51/km)
icon_
3h 20min
 
20
icon_224061
kardio Pokaż
1h 17min
21
icon_0
bs Pokaż
41min 22s
7km 010m
(05:54/km)
22
icon_0
bs z przebieżką w ... Pokaż
46min 05s
8km 010m
(05:45/km)
23
icon_224061
kardio Pokaż
50min
24
icon_224061
kardio Pokaż
1h 19min
25
icon_0
5km IIZ Pokaż
58min 03s
10km 010m
(05:48/km)
26
icon_0
bs z przebieżką w ... Pokaż
51min 07s
9km 010m
(05:40/km)
icon_
3h 16min
34km 040m
(05:46/km)
icon_
3h 26min
 
27
icon_224061
kardio Pokaż
1h 16min
28
icon_0
bs Pokaż
47min 12s
8km 000m
(05:54/km)
29
icon_0
bs z przebieżką Pokaż
45min 10s
8km 010m
(05:38/km)
30
icon_224061
kardio Pokaż
50min
1
icon_224060
Joga Pokaż
57min
2
icon_0
6km IIZ Pokaż
56min 25s
10km 010m
(05:38/km)
3
icon_0
bs Pokaż
59min 22s
10km 010m
(05:56/km)
icon_
3h 28min
36km 030m
(05:46/km)
icon_
2h 06min
icon_
57min
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 30min 97km 740m 05:50/km 10.28 km/h
Trekking: 17h 22min 63km 140m 16:30/km 3.63 km/h
Ćwiczenia siłowe: 11h 09min 0km 000m
Joga: 0km 000m