Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieg Pokaż
1h 04min 23s
12km 000m
(05:22/km)
2
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
29min 41s
13km 384m
(02:13/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
42min 39s
18km 536m
(02:18/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
14min 26s
6km 295m
(02:18/km)
3
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
37min 14s
14km 604m
(02:33/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
32min 11s
13km 586m
(02:22/km)
4
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
31min 25s
14km 213m
(02:13/km)
5
6
7
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
29min 37s
13km 407m
(02:13/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
35min 48s
15km 436m
(02:19/km)
icon_
1h 04min
12km 000m
(05:21/km)
icon_
4h 13min
109km 461m
(02:18/km)
 
8
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
30min 34s
13km 576m
(02:15/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
32min 40s
14km 206m
(02:18/km)
9
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 06min 45s
26km 179m
(02:33/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
39min 12s
13km 996m
(02:48/km)
10
11
12
13
14
icon_0
37 Bieg Lechitów - ... Pokaż
2h 07min 44s
21km 235m
(06:01/km)
icon_
2h 07min
21km 235m
(06:00/km)
icon_
2h 49min
67km 957m
(02:29/km)
 
15
16
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
32min 13s
15km 457m
(02:05/km)
17
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
38min 03s
17km 264m
(02:12/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
24min 53s
10km 212m
(02:26/km)
18
19
20
21
icon_
1h 35min
42km 933m
(02:12/km)
 
22
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
47min 22s
17km 520m
(02:42/km)
icon_0
Marszobieg Pokaż
34min 57s
4km 003m
(08:44/km)
23
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
35min 12s
13km 387m
(02:38/km)
24
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
36min 36s
13km 587m
(02:42/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
36min 50s
14km 600m
(02:31/km)
25
26
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
34min 04s
13km 534m
(02:31/km)
27
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
35min 07s
14km 143m
(02:29/km)
28
icon_0
Marszobieg Pokaż
32min 30s
3km 779m
(08:36/km)
icon_
1h 07min
7km 782m
(08:40/km)
icon_
3h 45min
86km 771m
(02:35/km)
 
29
icon_0
Marszobieg Pokaż
29min 33s
3km 315m
(08:55/km)
30
1
2
3
icon_0
Marszobieg Pokaż
38min 29s
4km 522m
(08:31/km)
4
icon_0
Marszobieg Pokaż
22min 13s
4km 348m
(05:07/km)
5
icon_0
Bieg Pokaż
54min 47s
10km 064m
(05:27/km)
icon_0
Marszobieg Pokaż
20min 05s
2km 686m
(07:29/km)
icon_
2h 45min
24km 935m
(06:37/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 49min 44km 332m 06:31/km 9.20 km/h
Jazda na rowerze: 12h 22min 307km 122m 02:25/km 24.82 km/h