Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29min 33s
3km 315m
(08:55/km)
1
2
3
38min 29s
4km 522m
(08:31/km)
4
22min 13s
4km 348m
(05:07/km)
5
54min 47s
10km 064m
(05:27/km)
20min 05s
2km 686m
(07:29/km)
icon_
2h 45min
24km 935m
(06:37/km)
6
25min 48s
10km 196m
(02:32/km)
14min 50s
6km 316m
(02:21/km)
7
37min
15km 709m
(02:21/km)
8
28min 09s
11km 291m
(02:30/km)
1h 02min 48s
27km 555m
(02:17/km)
38min 06s
14km 262m
(02:40/km)
9
31min 56s
4km 129m
(07:44/km)
icon_
31min
4km 129m
(07:44/km)
icon_
3h 26min
85km 329m
(02:25/km)
Wydarzenie
XXII Perła Paprocan
21km 097m
Brak rezultatu
Wydarzenie
I Cracovia Półmaraton
21km 097m
Brak rezultatu
1
2

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 47min 25km 749m 06:30/km 9.22 km/h
Jazda na rowerze: 3h 26min 85km 329m 02:25/km 24.77 km/h