Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
35min 27s
13km 424m
(02:38/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
32min 11s
12km 367m
(02:36/km)
31
1
2
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 40min
66km 538m
(02:24/km)
3
icon_
3h 47min
92km 329m
(02:27/km)
 
4
5
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 18min 06s
30km 908m
(04:28/km)
6
7
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 59min 24s
50km 471m
(02:22/km)
8
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 54min 18s
70km 273m
(02:29/km)
9
icon_0
Bieg Pokaż
40min 42s
6km 977m
(05:50/km)
10
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 20min 54s
32km 817m
(02:28/km)
icon_
40min
6km 977m
(05:50/km)
icon_
8h 32min
184km 469m
(02:46/km)
 
11
12
icon_78520
KROSS Evado (Z Kaśką) Pokaż
2h 15min 17s
25km 205m
(05:22/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
31min 35s
15km 091m
(02:06/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
34min 08s
13km 660m
(02:30/km)
13
icon_78520
Rower stacjonarny Pokaż
36min
24km 000m
(01:30/km)
14
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 54s
45km 282m
(02:10/km)
15
16
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 40s
31km 847m
(02:28/km)
17
icon_
6h 53min
155km 085m
(02:40/km)
 
18
19
20
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
37min 36s
15km 724m
(02:23/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
29min 25s
13km 645m
(02:09/km)
21
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 11min 21s
48km 272m
(02:43/km)
22
23
24
icon_0
XV Półmaraton Wałbrzych Pokaż
2h 01min 07s
21km 100m
(05:44/km)
icon_
2h 01min
21km 100m
(05:44/km)
icon_
3h 18min
77km 641m
(02:33/km)
 
25
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
33min 11s
13km 377m
(02:29/km)
26
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
34min 47s
13km 168m
(02:38/km)
27
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 15min 29s
52km 276m
(02:36/km)
28
29
30
31
icon_
3h 23min
78km 821m
(02:34/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 41min 28km 077m 05:45/km 10.41 km/h
Jazda na rowerze: 24h 48min 562km 554m 02:38/km 22.68 km/h