Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieg Pokaż
55min 51s
10km 558m
(05:17/km)
1
2
3
4
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 35min 56s
52km 999m
(02:57/km)
5
6
icon_0
Bieg Pokaż
57min 49s
10km 156m
(05:42/km)
icon_
1h 53min
20km 714m
(05:29/km)
icon_
2h 35min
52km 999m
(02:56/km)
 
7
8
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 43min 02s
66km 488m
(02:27/km)
9
10
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 10min 36s
51km 406m
(02:32/km)
11
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 40min 55s
54km 694m
(02:57/km)
12
icon_78520
KROSS Evado - Żywiec Pokaż
6h 28min 57s
155km 908m
(02:30/km)
13
icon_
14h 03min
328km 496m
(02:34/km)
 
14
15
16
icon_78520
Rower stacjonarny Pokaż
25min 23s
15km 140m
(01:41/km)
icon_0
Bieg Pokaż
56min 53s
10km 393m
(05:28/km)
17
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 40min 52s
44km 915m
(02:15/km)
18
19
20
icon_
56min
10km 393m
(05:28/km)
icon_
2h 06min
60km 055m
(02:06/km)
 
21
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 10min 26s
55km 088m
(02:22/km)
22
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
51km 117m
(02:38/km)
23
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 45min 02s
73km 570m
(02:15/km)
24
25
26
icon_78520
Jazda na rowerze Pokaż
5h 36min 06s
129km 756m
(02:35/km)
27
icon_
12h 46min
309km 531m
(02:28/km)
 
28
29
30
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
35min 27s
13km 424m
(02:38/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
32min 11s
12km 367m
(02:36/km)
31
1
2
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 40min
66km 538m
(02:24/km)
3
icon_
3h 47min
92km 329m
(02:27/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 54min 20km 549m 05:34/km 10.75 km/h
Jazda na rowerze: 32h 39min 776km 872m 02:31/km 23.78 km/h