Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
3h 58min 50s
92km 895m
(02:34/km)
28
icon_0
Bieg Pokaż
1h 00min 53s
12km 002m
(05:04/km)
29
30
31
1
icon_
1h 00min
12km 002m
(05:04/km)
icon_
3h 58min
92km 895m
(02:34/km)
 
2
icon_0
Bieg Pokaż
48min 40s
10km 132m
(04:48/km)
3
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 14min 16s
28km 436m
(02:37/km)
4
5
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 49min 23s
45km 284m
(02:25/km)
6
7
8
icon_0
VIII Grodziski Półmaraton "Słowaka" Pokaż
1h 53min 12s
21km 100m
(05:22/km)
icon_
2h 41min
31km 232m
(05:10/km)
icon_
3h 03min
73km 720m
(02:29/km)
 
9
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 35min 19s
38km 381m
(02:29/km)
10
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 20min 08s
33km 608m
(02:23/km)
11
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 42min 26s
68km 789m
(02:22/km)
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
40min 25s
13km 078m
(03:05/km)
12
13
14
15
icon_
6h 18min
153km 856m
(02:27/km)
 
16
17
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
1h 16min 35s
31km 863m
(02:24/km)
icon_0
Bieg Pokaż
37min 19s
7km 153m
(05:13/km)
18
19
20
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
3h 00min 44s
77km 951m
(02:19/km)
21
22
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
3h 36min 30s
85km 268m
(02:32/km)
icon_
37min
7km 153m
(05:13/km)
icon_
7h 53min
195km 082m
(02:25/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieg Pokaż
45min 02s
8km 693m
(05:11/km)
26
27
28
29
icon_
45min
8km 693m
(05:10/km)
 
30
icon_0
Bieg Pokaż
55min 51s
10km 558m
(05:17/km)
1
2
3
4
icon_78520
KROSS Evado Pokaż
2h 35min 56s
52km 999m
(02:57/km)
5
6
icon_0
Bieg Pokaż
57min 49s
10km 156m
(05:42/km)
icon_
1h 53min
20km 714m
(05:29/km)
icon_
2h 35min
52km 999m
(02:56/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 00min 57km 636m 05:12/km 11.52 km/h
Jazda na rowerze: 17h 15min 422km 658m 02:27/km 24.48 km/h