Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
55min
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
21min 48s
14km 342m
(01:31/km)
4
5
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
31min 05s
9km 250m
(03:22/km)
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min
17km 960m
(03:30/km)
6
7
icon_
55min
icon_
1h 55min
41km 552m
(02:47/km)
 
8
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
55min
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
31min 45s
9km 170m
(03:28/km)
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
38min
9km 850m
(03:51/km)
9
10
11
12
13
14
icon_
1h 50min
icon_
1h 09min
19km 020m
(03:40/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 53s
4km 955m
(06:14/km)
19
20
21
icon_0
Biegiem na Zakrzówek! Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
icon_
1h 26min
14km 955m
(05:48/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 19s
8km 613m
(05:30/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
5km 143m
(05:17/km)
26
27
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
31min
8km 490m
(03:39/km)
28
icon_
1h 14min
13km 756m
(05:24/km)
icon_
31min
8km 490m
(03:39/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 01s
3km 871m
(05:10/km)
31
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
33min 15s
9km 430m
(03:32/km)
icon_174693
Jazda na rowerze Pokaż
35min 15s
9km 670m
(03:39/km)
1
2
3
4
icon_0
Business Run Pokaż
18min 50s
3km 800m
(04:57/km)
icon_
38min
7km 671m
(05:03/km)
icon_
55min
icon_
1h 08min
19km 100m
(03:35/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 01min 32km 582m 05:34/km 10.78 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 45min 88km 162m 03:14/km 18.55 km/h