Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 50s
5km 003m
(04:58/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 17s
5km 047m
(05:01/km)
6
icon_
50min
10km 050m
(04:59/km)
icon_
1h 56min
 
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 07s
3km 171m
(05:05/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 25s
5km 086m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 30s
615m
(05:41/km)
13
icon_
46min
8km 872m
(05:11/km)
icon_
2h 02min
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 02s
698m
(05:47/km)
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
56min
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 34s
5km 018m
(05:06/km)
icon_
29min
5km 716m
(05:10/km)
icon_
1h 56min
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 41s
5km 079m
(05:03/km)
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 17s
5km 130m
(05:07/km)
icon_
51min
10km 209m
(05:05/km)
icon_
55min
 
28
29
30
31
icon_0
Krakowski Bieg Sylwestrowy - ... Pokaż
24min 01s
5km 000m
(04:48/km)
1
2
3
icon_
24min
5km 000m
(04:48/km)
icon_
57min
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 21min 39km 847m 05:03/km 11.85 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 49min 0km 000m