Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening ogólnorozwojowy i podstawowy Pokaż
30min 03s
3km 265m
(09:12/km)
HR:155/168
1
2
3
4
5
icon_
30min
3km 265m
(09:12/km)
 
6
icon_0
Trening ogólnorozwojowy i podstawowy Pokaż
30min 09s
2km 950m
(10:13/km)
HR:155/167
7
8
icon_0
Bieg ogólnorozwojowy podstawowy Pokaż
30min 09s
3km 144m
(09:35/km)
HR:157/179
9
10
11
12
icon_
1h 00min
6km 094m
(09:53/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
icon_0
Interwały Pokaż
40min 10s
4km 562m
(08:48/km)
HR:158/186
30
31
1
2
icon_0
Zawody Pokaż
37min 40s
5km 000m
(07:32/km)
HR:182/198
icon_
1h 17min
9km 562m
(08:08/km)
61.0
  

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 40min 10km 656m 09:25/km 6.36 km/h