Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
18min 59s
4km 007m
(04:44/km)
HR:137/160
icon_0
Running Pokaż
2min 05s
305m
(06:50/km)
HR:125/139
icon_0
Running Pokaż
54min 20s
14km 013m
(03:53/km)
HR:154/171
icon_0
Running Pokaż
39s 95cs
031m
(20:58/km)
HR:136/151
icon_0
Running Pokaż
22min 24s
4km 172m
(05:22/km)
HR:124/132
29
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 41s
21km 543m
(04:15/km)
HR:142/155
30
icon_0
Running Pokaż
54min 21s
12km 642m
(04:18/km)
HR:140/155
icon_0
Running Pokaż
11min 25s
2km 380m
(04:48/km)
HR:133/147
icon_0
Running Pokaż
6min 46s
1km 519m
(04:27/km)
HR:131/146
31
icon_0
Running Pokaż
48min 38s
11km 350m
(04:17/km)
HR:140/178
icon_0
Running Pokaż
23min 15s
4km 500m
(05:10/km)
HR:138/157
icon_0
Running Pokaż
12min 52s
3km 001m
(04:17/km)
HR:137/153
1
icon_0
Running Pokaż
26min 13s
6km 008m
(04:22/km)
HR:143/160
icon_0
Running Pokaż
2min 10s
470m
(04:37/km)
HR:122/130
icon_0
Running Pokaż
16min 56s
4km 470m
(03:47/km)
HR:149/164
icon_0
Running Pokaż
1min 35s
439m
(03:36/km)
HR:143/160
2
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 27s
30km 009m
(04:05/km)
HR:145/161
icon_0
Running Pokaż
58s 10cs
013m
(14:22/km)
HR:140/158
icon_
8h 37min
120km 872m
(04:17/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
14km 007m
(04:14/km)
HR:141/163
4
icon_0
Running Pokaż
57min 17s
13km 319m
(04:18/km)
HR:142/173
icon_0
Running Pokaż
11min 33s
2km 341m
(04:56/km)
HR:136/154
icon_0
Running Pokaż
1min 41s
481m
(03:30/km)
HR:153/158
icon_0
Running Pokaż
2min 49s
676m
(04:10/km)
HR:129/155
5
icon_0
Running Pokaż
56min 58s
10km 007m
(05:42/km)
HR:129/182
icon_0
Running Pokaż
16min 29s
2km 361m
(06:59/km)
HR:140/182
icon_0
Running Pokaż
8min 21s
1km 392m
(06:00/km)
6
icon_0
Running Pokaż
41min
10km 016m
(04:06/km)
HR:144/170
7
icon_0
Running Pokaż
21min 47s
5km 010m
(04:21/km)
HR:147/172
icon_0
Running Pokaż
6min 38s
1km 131m
(05:52/km)
HR:124/145
icon_0
Running Pokaż
6min 50s
1km 497m
(04:34/km)
HR:128/142
8
icon_0
Bieg Urodzinowy Gdyni Pokaż
34min 54s
10km 000m
(03:29/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 36s
20km 009m
(03:56/km)
HR:160/180
icon_
6h 44min
92km 247m
(04:22/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
53min 10s
12km 632m
(04:13/km)
HR:146/158
icon_0
Running Pokaż
15min 10s
2km 406m
(06:18/km)
HR:127/150
icon_0
Running Pokaż
8min 45s
1km 504m
(05:49/km)
HR:121/143
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 42s
15km 010m
(04:07/km)
HR:152/188
icon_0
Running Pokaż
45s 10cs
018m
(41:40/km)
HR:140/157
12
icon_0
Running Pokaż
25min 58s
6km 014m
(04:19/km)
HR:145/167
icon_0
Running Pokaż
35min 02s
9km 665m
(03:37/km)
HR:157/165
icon_0
Running Pokaż
1min 16s
015m
(24:27/km)
HR:142/161
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
9min 44s
2km 019m
(04:49/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 31s
9km 367m
(03:35/km)
16
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 03s
30km 007m
(04:14/km)
HR:146/162
icon_0
Running Pokaż
1min 33s
070m
(22:09/km)
HR:133/159
icon_
6h 13min
88km 727m
(04:12/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
44min 13s
10km 009m
(04:25/km)
HR:153/183
icon_0
Running Pokaż
13min 48s
2km 946m
(04:41/km)
HR:137/152
icon_0
Running Pokaż
4min 31s
1km 014m
(04:27/km)
HR:139/150
18
icon_0
Running Pokaż
52min 28s
11km 250m
(04:40/km)
HR:149/188
19
icon_0
Running Pokaż
19min 58s
3km 957m
(05:03/km)
HR:135/154
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
12km 481m
(03:41/km)
HR:158/168
icon_0
Running Pokaż
10min 16s
1km 884m
(05:27/km)
HR:124/137
20
icon_0
Running Pokaż
42min 49s
9km 897m
(04:20/km)
HR:147/191
icon_0
Running Pokaż
2min 11s
457m
(04:47/km)
HR:122/129
21
icon_0
Running Pokaż
44min 57s
10km 546m
(04:16/km)
HR:147/164
icon_0
Running Pokaż
22min 37s
4km 308m
(05:15/km)
HR:144/165
icon_0
Running Pokaż
13min 24s
3km 015m
(04:27/km)
HR:138/152
22
icon_0
Running Pokaż
17min 33s
3km 985m
(04:24/km)
HR:164/187
icon_0
Running Pokaż
14min 19s
4km 012m
(03:34/km)
HR:161/172
icon_0
Running Pokaż
3min 46s
354m
(10:38/km)
HR:131/165
icon_0
Running Pokaż
14min 09s
4km 014m
(03:32/km)
HR:164/172
icon_0
Running Pokaż
3min 44s
383m
(09:45/km)
HR:133/165
icon_0
Running Pokaż
14min 06s
4km 008m
(03:31/km)
HR:163/175
icon_0
Running Pokaż
3min 38s
323m
(11:15/km)
HR:132/167
icon_0
Running Pokaż
14min 12s
4km 012m
(03:32/km)
HR:162/172
icon_0
Running Pokaż
25s 70cs
008m
(52:05/km)
HR:137/144
icon_0
Running Pokaż
12min 41s
2km 804m
(04:31/km)
HR:138/149
23
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 27s
30km 010m
(04:21/km)
HR:147/190
icon_0
Running Pokaż
36s 17cs
016m
(37:30/km)
HR:133/146
icon_
9h 06min
125km 693m
(04:21/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
56min 09s
12km 635m
(04:27/km)
HR:146/184
icon_0
Running Pokaż
18min 33s
2km 922m
(06:21/km)
HR:118/155
icon_0
Running Pokaż
10min 21s
2km 012m
(05:09/km)
HR:126/140
25
icon_0
Running Pokaż
5min 16s
058m
(30:48/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 52s
7km 957m
(06:01/km)
26
icon_0
Running Pokaż
8min 21s
1km 738m
(04:48/km)
HR:132/141
27
icon_0
Running Pokaż
21min 48s
4km 795m
(04:33/km)
HR:146/182
28
1
icon_0
Running Pokaż
6min 49s
1km 447m
(04:43/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 38s
8km 319m
(04:24/km)
2
icon_0
Running Pokaż
2min 30s
584m
(04:17/km)
icon_0
XXXIV Półmaraton Wiązowski Pokaż
1h 15min 26s
21km 150m
(03:34/km)
icon_
4h 49min
63km 617m
(04:33/km)
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 43min 380km 193m 04:22/km 13.71 km/h