| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2017 | Sierpień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 14min
32km 454m
(06:00/km)
 2h 27min
66km 251m
(02:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
33km 293m
(06:20/km)
1h 37min
44km 289m
(02:11/km)
 2h 31min
8km 204m
(18:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
19km 590m
(06:01/km)
4h 32min
91km 229m
(02:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
12km 038m
(06:30/km)
2h 33min
69km 791m
(02:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
20km 131m
(05:40/km)
3h 38min
89km 463m
(02:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 02min | 100km 231m | 06:00/km | 9.98 km/h |
| Jazda na rowerze: | 14h 48min | 361km 023m | 02:27/km | 24.38 km/h |
| Spacer: | 2h 31min | 8km 204m | 18:28/km | 3.25 km/h |
