| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
5km 701m
(06:07/km)
 1h 12min
12km 800m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 57min
30km 357m
(05:50/km)
6h 08min
114km 266m
(03:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
22km 515m
(05:46/km)
4h 33min
97km 885m
(02:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
70km 635m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 14min
32km 454m
(06:00/km)
2h 27min
66km 251m
(02:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 01min | 70km 147m | 06:00/km | 9.98 km/h |
| Jazda na rowerze: | 13h 58min | 282km 786m | 02:57/km | 20.24 km/h |
