Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_171359
siłka Pokaż
1h 07min 13s
1
icon_0
bs Pokaż
51min 26s
10km 010m
(05:08/km)
2
icon_171359
siłka Pokaż
1h 29min 23s
3
icon_0
bs Pokaż
1h 01min 08s
12km 010m
(05:05/km)
4
icon_0
bs Pokaż
1h 01min 13s
12km 000m
(05:06/km)
5
icon_
2h 53min
34km 020m
(05:06/km)
icon_
2h 36min
 
6
7
8
icon_0
bs Pokaż
24min 45s
5km 010m
(04:56/km)
icon_0
bs Pokaż
7min 12s
1km 400m
(05:09/km)
9
icon_171359
siłka Pokaż
1h 30min
10
11
icon_224277
Trekking Pokaż
3h 37min 21s
17km 710m
(12:16/km)
12
icon_
31min
6km 410m
(04:59/km)
icon_
1h 30min
icon_
3h 37min
17km 710m
(12:16/km)
 
13
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 16s
22km 490m
(02:57/km)
14
icon_171359
siłka Pokaż
1h 35min
15
16
icon_171359
siłka Pokaż
1h 35min
17
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 16s
22km 340m
(02:53/km)
18
19
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 06s
26km 320m
(02:53/km)
icon_
3h 26min
71km 150m
(02:54/km)
icon_
3h 10min
 
20
icon_0
bs Pokaż
24min 37s
5km 020m
(04:54/km)
icon_171359
siłka Pokaż
1h 36min 45s
21
22
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
58min 36s
20km 910m
(02:48/km)
23
icon_171359
siłka Pokaż
1h 23min 15s
24
icon_221693
Joga Pokaż
23min 15s
25
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 51s
22km 880m
(02:42/km)
26
icon_
24min
5km 020m
(04:54/km)
icon_
3h 00min
icon_
2h 00min
43km 790m
(02:45/km)
icon_
23min
 
27
28
icon_171359
siłka Pokaż
1h 21min 47s
1
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
37min 35s
11km 640m
(03:14/km)
2
icon_171359
siłka Pokaż
1h 23min 46s
3
4
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 29s
27km 820m
(02:38/km)
5
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
52min 29s
20km 830m
(02:31/km)
icon_
2h 45min
icon_
2h 43min
60km 290m
(02:42/km)
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 50min 45km 450m 05:04/km 11.84 km/h
Ćwiczenia siłowe: 10h 31min 0km 000m
Trekking: 3h 37min 17km 710m 12:16/km 4.89 km/h
Jazda na rowerze: 5h 27min 114km 940m 02:50/km 21.08 km/h
Joga: 23min 0km 000m