Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_171359
siłka Pokaż
1h 21min 47s
1
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
37min 35s
11km 640m
(03:14/km)
2
icon_171359
siłka Pokaż
1h 23min 46s
3
4
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 29s
27km 820m
(02:38/km)
5
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
52min 29s
20km 830m
(02:31/km)
icon_
2h 45min
icon_
2h 43min
60km 290m
(02:42/km)
 
6
7
icon_171359
siłka Pokaż
1h 30min 55s
8
icon_0
bs Pokaż
49min 46s
8km 170m
(06:05/km)
9
10
11
12
icon_
49min
8km 170m
(06:05/km)
icon_
1h 30min
 
13
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
51min 29s
20km 830m
(02:28/km)
14
icon_171359
siłka Pokaż
1h 18min
15
16
icon_171359
siłka Pokaż
1h 27min
17
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
56min 28s
21km 450m
(02:38/km)
18
19
icon_0
bs Pokaż
1h 00min 25s
10km 220m
(05:55/km)
icon_
1h 00min
10km 220m
(05:54/km)
icon_
1h 47min
42km 280m
(02:33/km)
icon_
2h 45min
 
20
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
51min 04s
20km 890m
(02:27/km)
21
22
23
24
25
26
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
50min 45s
20km 840m
(02:26/km)
icon_
1h 41min
41km 730m
(02:26/km)
 
27
icon_0
bs Pokaż
31min 02s
6km 000m
(05:10/km)
28
icon_171359
siłka Pokaż
1h 08min 19s
29
icon_228097
Wspinaczka Pokaż
1h 10min
30
icon_171359
siłka Pokaż
1h 22min 24s
31
1
icon_0
bs Pokaż
16min 45s
3km 310m
(05:04/km)
2
icon_
47min
9km 310m
(05:07/km)
icon_
2h 30min
icon_
1h 10min
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 21min 24km 390m 05:47/km 10.36 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 10min 0km 000m
Jazda na rowerze: 6h 13min 144km 300m 02:35/km 23.19 km/h
Wspinaczka: 1h 10min 0km 000m