Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
12min 01s
3km 450m
(03:29/km)
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 02min
icon_186648
schody siłka 330up Pokaż
15min
28
icon_0
zb 10x1/2 Pokaż
59min 06s
12km 010m
(04:55/km)
29
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 50s
22km 430m
(03:01/km)
30
icon_221693
Joga Pokaż
44min
1
2
icon_224277
Trekking Pokaż
2h 19min 07s
14km 410m
(09:39/km)
3
icon_224277
Trekking Pokaż
3h 38min 43s
16km 100m
(13:35/km)
icon_
59min
12km 010m
(04:55/km)
icon_
1h 19min
25km 880m
(03:05/km)
icon_
1h 02min
icon_
15min
icon_
44min
icon_
5h 57min
30km 510m
(11:43/km)
 
4
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 00min
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
9min 56s
2km 720m
(03:39/km)
5
6
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 17s
30km 390m
(03:04/km)
7
8
icon_221693
Joga Pokaż
44min
9
icon_0
BG 840 up Pokaż
2h 06min 15s
17km 950m
(07:02/km)
10
icon_
2h 06min
17km 950m
(07:02/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 43min
33km 110m
(03:07/km)
icon_
44min
 
11
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 56s
22km 580m
(02:55/km)
12
icon_0
bs Pokaż
50min 54s
10km 010m
(05:05/km)
13
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
52min 40s
17km 810m
(02:57/km)
14
icon_0
bs Pokaż
25min 56s
5km 010m
(05:11/km)
15
icon_0
DNF GMT 1312 up Pokaż
3h 28min 45s
24km 430m
(08:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 49s
1km 180m
(05:47/km)
16
17
icon_
4h 52min
40km 630m
(07:11/km)
icon_
1h 58min
40km 390m
(02:56/km)
 
18
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
54min 10s
17km 710m
(03:04/km)
19
20
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 46s
22km 440m
(02:53/km)
21
icon_221693
Joga Pokaż
25min 11s
22
23
icon_0
bs Pokaż
41min 30s
8km 010m
(05:11/km)
24
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min 54s
53km 920m
(03:05/km)
icon_
41min
8km 010m
(05:10/km)
icon_
4h 44min
94km 070m
(03:01/km)
icon_
25min
 
25
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 02min 30s
26
icon_0
bs Pokaż
51min 37s
10km 010m
(05:09/km)
27
28
icon_0
bs Pokaż
34min 34s
6km 240m
(05:32/km)
29
30
31
icon_
1h 26min
16km 250m
(05:18/km)
icon_
1h 02min
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 06min 82km 840m 06:35/km 9.10 km/h
Jazda na rowerze: 8h 26min 167km 570m 03:01/km 19.84 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 02min 0km 000m
Inna aktywność: 0km 000m
Joga: 1h 09min 0km 000m
Trekking: 5h 57min 30km 510m 11:43/km 5.12 km/h