Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_171359
brzuch Pokaż
15min
26
icon_0
IIZ 13km Pokaż
1h 22min 59s
18km 150m
(04:34/km)
27
icon_0
bs Pokaż
48min 25s
10km 010m
(04:50/km)
28
icon_0
THM +3x1 Pokaż
1h 13min 40s
16km 230m
(04:32/km)
29
icon_171359
brzuch Pokaż
15min
30
icon_0
bs Pokaż
54min 12s
11km 010m
(04:55/km)
1
icon_0
5x Wieżyca Pokaż
1h 38min 09s
14km 650m
(06:42/km)
icon_
5h 57min
70km 050m
(05:06/km)
icon_
30min
 
2
3
icon_0
3x2km Pokaż
51min 40s
11km 570m
(04:28/km)
4
5
icon_0
bs Pokaż
39min 47s
8km 010m
(04:58/km)
6
7
icon_0
bs Pokaż
14min 03s
2km 670m
(05:16/km)
icon_0
Garmin Ultra Race Myślenice Pokaż
1h 15min 08s
13km 360m
(05:37/km)
8
icon_
3h 00min
35km 610m
(05:04/km)
 
9
10
icon_221693
Joga Pokaż
44min
icon_0
bs Pokaż
50min 22s
10km 010m
(05:02/km)
11
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 05min
12
icon_0
bs Pokaż
50min 31s
10km 010m
(05:03/km)
icon_0
przebieżi Pokaż
5min 45s
1km 230m
(04:40/km)
13
icon_221693
Joga Pokaż
26min
14
icon_0
2x6km IIZ Pokaż
1h 21min 58s
17km 820m
(04:36/km)
15
icon_0
BD Pokaż
2h 06min 19s
25km 010m
(05:03/km)
icon_
5h 14min
64km 080m
(04:54/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 05min
 
16
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
12min 03s
3km 380m
(03:34/km)
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 08min
17
icon_0
bs Pokaż
1h 00min 33s
12km 010m
(05:02/km)
18
icon_221693
Joga Pokaż
38min
19
icon_0
bs Pokaż
1h 00min 44s
12km 010m
(05:03/km)
20
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 10min
21
icon_0
bs Pokaż
1h 27min 14s
17km 010m
(05:08/km)
22
icon_0
BG 900up Pokaż
2h 16min 17s
22km 010m
(06:12/km)
icon_
5h 44min
63km 040m
(05:28/km)
icon_
12min
3km 380m
(03:33/km)
icon_
2h 18min
icon_
38min
 
23
24
icon_0
bs Pokaż
1h 02min 15s
12km 010m
(05:11/km)
icon_0
przebieżki Pokaż
5min 56s
1km 220m
(04:52/km)
25
icon_221693
Joga Pokaż
20min
26
27
28
icon_221693
Joga Pokaż
15min
29
icon_224277
Trekking Pokaż
2h 25min 45s
11km 030m
(13:13/km)
icon_
1h 08min
13km 230m
(05:09/km)
icon_
1h 05min
icon_
35min
icon_
2h 25min
11km 030m
(13:12/km)
 
30
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 01min 12s
31
icon_0
bs Pokaż
1h 01min 10s
12km 010m
(05:06/km)
1
icon_221693
Joga Pokaż
20min
2
icon_0
bs Pokaż
1h 01min 16s
12km 010m
(05:06/km)
3
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 04min
4
icon_0
BG 1050up Pokaż
2h 38min 17s
23km 780m
(06:39/km)
5
icon_0
bs Pokaż
1h 16min 37s
15km 010m
(05:06/km)
icon_0
przebieżki Pokaż
7min 20s
1km 620m
(04:32/km)
icon_
6h 04min
64km 430m
(05:39/km)
icon_
2h 05min
icon_
20min
 

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 47min 202km 620m 05:16/km 11.38 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 29min 0km 000m
Joga: 2h 23min 0km 000m
Jazda na rowerze: 12min 3km 380m 03:33/km 16.83 km/h
Trekking: 2h 25min 11km 030m 13:12/km 4.54 km/h