Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_224277
Trekking Pokaż
3h 22min 33s
13km 440m
(15:04/km)
31
icon_224277
Trekking Pokaż
4h 42min 45s
16km 840m
(16:47/km)
1
2
icon_224277
Trekking Pokaż
5h 44min 18s
22km 260m
(15:28/km)
3
icon_224277
Trekking Pokaż
6h 47min 20s
19km 370m
(21:02/km)
4
icon_224277
Trekking Pokaż
5h 15min 43s
21km 780m
(14:30/km)
5
icon_
25h 52min
93km 690m
(16:34/km)
 
6
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 00min
7
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
51min 06s
17km 530m
(02:55/km)
8
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
23km 130m
(02:56/km)
9
icon_0
bs Pokaż
40min 01s
7km 650m
(05:14/km)
10
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
17min 48s
3km 680m
(04:50/km)
icon_171359
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 22min
11
icon_0
bs Pokaż
40min 02s
7km 590m
(05:16/km)
12
icon_
1h 20min
15km 240m
(05:15/km)
icon_
2h 22min
icon_
2h 16min
44km 340m
(03:05/km)
 
13
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 10min
14
icon_0
bs Pokaż
45min 02s
8km 630m
(05:13/km)
15
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 11min
16
icon_0
zb Pokaż
43min 56s
9km 010m
(04:53/km)
17
18
icon_0
bs z przebieżką Pokaż
49min 50s
10km 060m
(04:57/km)
19
icon_0
Zb 10x1'/90'' Pokaż
48min 41s
10km 000m
(04:52/km)
icon_
3h 07min
37km 700m
(04:58/km)
icon_
2h 21min
 
20
icon_171359
siłownia Pokaż
1h 10min
21
icon_0
bs Pokaż
1h 02min 54s
12km 010m
(05:14/km)
22
icon_0
7km IIZ Pokaż
56min 24s
12km 010m
(04:42/km)
23
24
icon_0
bs z przebieżką Pokaż
55min 24s
11km 030m
(05:01/km)
25
icon_0
zb 8x2/1 Pokaż
54min 07s
11km 000m
(04:55/km)
26
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 08s
23km 760m
(03:10/km)
icon_
3h 48min
46km 050m
(04:58/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 15min
23km 760m
(03:09/km)
 
27
icon_0
bs Pokaż
50min 34s
10km 010m
(05:03/km)
28
icon_0
IIZ Pokaż
59min 34s
13km 010m
(04:35/km)
29
icon_171359
siłownia Pokaż
57min 11s
30
icon_0
bs Pokaż
50min 06s
10km 010m
(05:00/km)
1
icon_0
IIZ Pokaż
56min 23s
12km 020m
(04:41/km)
2
icon_221693
Joga Pokaż
45min
3
icon_0
bs Pokaż
59min 31s
12km 010m
(04:57/km)
icon_
4h 36min
57km 060m
(04:50/km)
icon_
57min
icon_
45min
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 56min 132km 020m 04:58/km 12.06 km/h
Trekking: 17h 47min 63km 410m 16:49/km 3.56 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 50min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 32min 68km 100m 03:06/km 19.27 km/h
Joga: 0km 000m