| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 07min
12km 950m
(05:12/km)
 5h 00min
2h 10min
 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
19km 600m
(05:52/km)
4h 50min
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
22km 200m
(06:28/km)
5h 00min
10min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
17km 360m
(05:01/km)
4h 55min
10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
14km 140m
(08:43/km)
4h 50min
10min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 26min | 80km 850m | 06:16/km | 9.57 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 19h 35min | 0km 000m | ||
| Trening Runmageddon: | 2h 50min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 00min | 0km 000m |
