| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
5km 620m
(06:25/km)
 20min
 1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
17km 640m
(06:16/km)
4h 55min
40min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
12km 620m
(08:30/km)
4h 40min
10min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
18km 140m
(06:20/km)
4h 50min
20min
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
23km 670m
(05:41/km)
4h 40min
40min
20min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 09min | 54km 010m | 06:50/km | 8.78 km/h |
| Inna aktywność: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 17h 35min | 0km 000m | ||
| Trening Runmageddon: | 1h 00min | 0km 000m |
