Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
2
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 05s
11km 010m
(05:22/km)
4
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
5
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 14s
5km 260m
(04:48/km)
7
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 35s
32km 600m
(01:52/km)
icon_
1h 24min
16km 270m
(05:10/km)
icon_
5h 00min
icon_
1h 00min
32km 600m
(01:51/km)
 
8
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
9
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 07s
12km 010m
(05:20/km)
11
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 15min
12
icon_171359
Siłownia Pokaż
40min
13
14
icon_
1h 04min
12km 010m
(05:20/km)
icon_
4h 25min
 
15
icon_177902
Jazda na rowerze Pokaż
26min
10km 260m
(02:32/km)
16
17
18
19
20
21
icon_
26min
10km 260m
(02:32/km)
 
22
23
icon_171359
Siłownia Pokaż
40min
24
25
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 40min
26
icon_0
Marszobieg Pokaż
35min 18s
5km 060m
(06:59/km)
27
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 40min
28
icon_
35min
5km 060m
(06:58/km)
icon_
4h 00min
 
29
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 45min
30
31
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 45min
1
icon_0
Trucht Pokaż
29min 31s
5km 040m
(05:51/km)
2
icon_171359
Siłownia Pokaż
1h 45min
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 35s
5km 230m
(06:02/km)
icon_
1h 01min
10km 270m
(05:56/km)
icon_
5h 15min
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 03min 33km 340m 05:30/km 10.89 km/h
Ćwiczenia siłowe: 16h 55min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 26min 42km 860m 02:01/km 29.70 km/h