Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 03s
11km 297m
(05:45/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 43s
13km 204m
(05:58/km)
1
icon_118715
rower Pokaż
1h 12min 31s
27km 037m
(02:41/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 51s
15km 159m
(05:32/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 36s
22km 240m
(05:31/km)
icon_
5h 50min
61km 900m
(05:39/km)
icon_
1h 12min
27km 037m
(02:40/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
47min 09s
8km 203m
(05:45/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 55s
13km 500m
(05:46/km)
HR:131/171
9
icon_0
Running Pokaż
58min 55s
10km 096m
(05:50/km)
HR:125/162
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 21s
15km 295m
(05:15/km)
icon_
4h 24min
47km 094m
(05:36/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 11s
11km 115m
(05:25/km)
14
icon_0
Running Pokaż
56min 07s
10km 408m
(05:24/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 37s
11km 502m
(05:42/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 22min
24km 237m
(05:52/km)
HR:143/200
icon_
5h 23min
57km 262m
(05:39/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
49min 49s
8km 547m
(05:50/km)
HR:136/192
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 13s
10km 097m
(05:34/km)
HR:140/188
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 31s
12km 130m
(05:44/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
57min 30s
10km 497m
(05:29/km)
HR:156/192
icon_
3h 53min
41km 271m
(05:38/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 07min 183km 026m 05:36/km 10.69 km/h
rower: 1h 12min 27km 037m 02:40/km 22.37 km/h