Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 54s
11km 410m
(05:57/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 37s
15km 167m
(05:47/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 35s
20km 214m
(05:43/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 35s
12km 234m
(05:12/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 17s
10km 125m
(06:03/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 56s
12km 512m
(05:35/km)
5
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 47s
24km 244m
(06:06/km)
icon_
10h 13min
105km 906m
(05:47/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 39s
14km 164m
(05:50/km)
HR:196
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 47s
12km 230m
(05:33/km)
12
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 48s
25km 026m
(05:57/km)
HR:206
icon_
4h 59min
51km 420m
(05:49/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 02s
12km 398m
(05:20/km)
HR:194
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 37s
11km 196m
(05:36/km)
HR:132/146
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
12km 133m
(05:31/km)
HR:135/180
icon_
3h 15min
35km 727m
(05:28/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 06s
12km 724m
(05:26/km)
HR:136/166
23
24
icon_0
bieganie Pokaż
1h 25min 57s
15km 181m
(05:40/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 55min 06s
29km 097m
(06:01/km)
HR:134/166
icon_
5h 30min
57km 002m
(05:47/km)
 
27
icon_0
bieganie Pokaż
58min 03s
10km 226m
(05:41/km)
28
29
30
icon_0
bieganie Pokaż
57min 07s
10km 727m
(05:19/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 23s
13km 079m
(05:23/km)
HR:140/164
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 47s
22km 260m
(05:39/km)
icon_
5h 11min
56km 292m
(05:31/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 28min 257km 510m 05:42/km 10.52 km/h