Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
50min 43s
8km 116m
(06:15/km)
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 09s
8km 410m
(05:36/km)
3
icon_
1h 37min
16km 526m
(05:55/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
10km 130m
(05:56/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 32s
10km 513m
(05:57/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
3h 49min 37s
20km 744m
(11:04/km)
10
icon_0
Running Pokaż
4h 26min 29s
26km 401m
(10:06/km)
icon_
10h 18min
67km 788m
(09:07/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 19s
13km 607m
(08:24/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
59min 49s
10km 115m
(05:55/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 55s
12km 134m
(05:46/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 49s
15km 648m
(05:56/km)
icon_
5h 36min
51km 504m
(06:32/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
56min 14s
10km 151m
(05:32/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 54s
12km 219m
(05:29/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
47min 30s
8km 532m
(05:34/km)
HR:177
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 43s
18km 310m
(05:46/km)
HR:173
icon_
4h 36min
49km 212m
(05:36/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 25s
13km 143m
(05:44/km)
HR:167
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 28s
14km 476m
(05:46/km)
HR:184
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 27s
13km 518m
(05:48/km)
HR:181
30
1
icon_0
Running Pokaż
2h 49min 46s
22km 560m
(07:32/km)
icon_
6h 47min
63km 697m
(06:23/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 16min 218km 051m 06:57/km 8.63 km/h