Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 19s
11km 115m
(05:53/km)
HR:136/161
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
41min 28s
7km 902m
(05:15/km)
HR:147/172
icon_
1h 46min
19km 017m
(05:36/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 26s
11km 020m
(05:56/km)
HR:137/156
10
11
icon_0
Running Pokaż
53min 30s
10km 027m
(05:20/km)
HR:154/171
icon_0
Running Pokaż
16min 05s
2km 800m
(05:45/km)
HR:149/153
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 56s
11km 010m
(05:43/km)
14
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 32s
20km 057m
(06:16/km)
HR:136/141
icon_
5h 23min
54km 914m
(05:53/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
58min 18s
10km 012m
(05:49/km)
HR:141/158
17
18
icon_0
Running Pokaż
13min 41s
2km 179m
(06:17/km)
HR:118/131
icon_0
Running Pokaż
53min 53s
10km 006m
(05:23/km)
HR:153/170
icon_0
Running Pokaż
12min 10s
1km 982m
(06:08/km)
HR:150/159
19
20
21
icon_
2h 18min
24km 179m
(05:42/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
59min 39s
10km 780m
(05:32/km)
HR:146/162
24
25
icon_0
Running Pokaż
56min 12s
10km 014m
(05:37/km)
HR:147/166
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 40s
13km 167m
(06:17/km)
HR:150/166
icon_
3h 18min
33km 961m
(05:50/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
13min 17s
2km 221m
(05:59/km)
HR:130/145
icon_0
Running Pokaż
24min 55s
5km 040m
(04:57/km)
HR:161/171
icon_0
Running Pokaż
19min 03s
3km 011m
(06:20/km)
HR:145/153
31
1
2
3
icon_0
V Maraton Karkonoski Pokaż
7h 10min 33s
42km 000m
(10:15/km)
4
icon_
8h 07min
52km 272m
(09:19/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 44min 142km 343m 05:47/km 10.36 km/h