Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
rozgrz. + schlodz. Pokaż
19min 30s
3km 000m
(06:30/km)
icon_0
WB2 na bieżni Pokaż
35min
7km 000m
(05:00/km)
1
2
icon_0
10km na bieżni Pokaż
58min 55s
10km 000m
(05:54/km)
3
4
icon_0
mroźne 12 km Pokaż
1h 14min 56s
11km 780m
(06:22/km)
5
icon_0
zimne 11,5 km Pokaż
1h 12min 46s
11km 600m
(06:16/km)
icon_
4h 21min
43km 380m
(06:01/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Mroźne, nocne 15km Pokaż
1h 36min 16s
14km 600m
(06:36/km)
10
11
icon_0
rozgrz. + schlodz. Pokaż
13min
2km 000m
(06:30/km)
icon_0
wb2 10km bieznia Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
12
icon_0
leśne 15km w śniegu Pokaż
1h 40min 36s
15km 600m
(06:27/km)
icon_
4h 19min
42km 200m
(06:09/km)
 
13
14
icon_0
7km Pokaż
45min 36s
7km 000m
(06:31/km)
15
16
17
18
19
icon_0
10km na bieżni Pokaż
1h 00min 18s
10km 000m
(06:02/km)
icon_
1h 45min
17km 000m
(06:13/km)
 
20
21
22
23
icon_0
rozgrz. + schlodz. Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
icon_0
wb2 8km bieznia Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
24
25
icon_0
WB1 13km Pokaż
1h 26min 25s
12km 960m
(06:40/km)
26
icon_
2h 24min
23km 960m
(06:01/km)
 
27
28
29
1
icon_0
7km bieżnia Pokaż
42min
7km 000m
(06:00/km)
2
3
4
icon_0
13km Pokaż
1h 23min 30s
13km 400m
(06:14/km)
icon_
2h 05min
20km 400m
(06:09/km)
 

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 56min 116km 540m 06:09/km 9.76 km/h