Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
10km Pokaż
1h 02min 48s
9km 990m
(06:17/km)
29
30
1
icon_0
8km Pokaż
47min 53s
8km 150m
(05:53/km)
2
3
4
icon_0
10km Pokaż
1h 04min 06s
10km 260m
(06:15/km)
icon_
2h 54min
28km 400m
(06:09/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
8km Pokaż
52min 12s
8km 020m
(06:31/km)
icon_
52min
8km 020m
(06:30/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
10km Pokaż
1h 10min 12s
10km 980m
(06:24/km)
18
icon_
1h 10min
10km 980m
(06:23/km)
 
19
20
21
icon_0
10km Pokaż
1h 02min 28s
9km 590m
(06:31/km)
22
23
24
25
icon_0
12km Pokaż
1h 20min 32s
12km 070m
(06:40/km)
icon_
2h 23min
21km 660m
(06:36/km)
 
26
27
icon_0
WB1 13km Pokaż
1h 25min 33s
13km 030m
(06:34/km)
28
29
icon_0
wb1 10km Pokaż
1h 06min 54s
10km 110m
(06:37/km)
30
31
icon_0
WB1 13km Pokaż
1h 34min 15s
13km 880m
(06:47/km)
1
icon_
4h 06min
37km 020m
(06:39/km)
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 24min 96km 090m 06:29/km 9.24 km/h