Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
11km Pokaż
1h 07min 05s
11km 200m
(05:59/km)
2
3
4
5
6
icon_0
11km Pokaż
1h 10min 14s
11km 140m
(06:18/km)
icon_
2h 17min
22km 340m
(06:08/km)
 
7
8
icon_0
nocne 10km Pokaż
1h 05min 07s
10km 180m
(06:24/km)
9
10
11
12
icon_0
10km Pokaż
1h 01min 30s
10km 110m
(06:05/km)
13
icon_0
10km Pokaż
59min 49s
9km 700m
(06:10/km)
icon_0
rekreacyjne 11km Pokaż
1h 10min 44s
11km 180m
(06:20/km)
icon_
4h 17min
41km 170m
(06:14/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
10km Pokaż
57min 58s
10km 070m
(05:45/km)
icon_
57min
10km 070m
(05:45/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
icon_0
10km Pokaż
1h 02min 48s
9km 990m
(06:17/km)
29
30
1
icon_0
8km Pokaż
47min 53s
8km 150m
(05:53/km)
2
3
4
icon_0
10km Pokaż
1h 04min 06s
10km 260m
(06:15/km)
icon_
2h 54min
28km 400m
(06:09/km)
 

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 35min 83km 570m 06:09/km 9.73 km/h