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Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

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Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26 Ciclismo 14min 28s 4km 136m (03:30/km) (17.15 km/h) Ciclismo 22min 37s 4km 853m (04:40/km) (12.87 km/h)	27 Ciclismo 15min 25s 4km 308m (03:35/km) (16.77 km/h) Ciclismo 19min 08s 4km 963m (03:51/km) (15.56 km/h)	28 Ciclismo 14min 22s 4km 404m (03:16/km) (18.39 km/h) Ciclismo 15min 38s 4km 738m (03:18/km) (18.18 km/h)	29 Ciclismo 14min 02s 4km 215m (03:20/km) (18.02 km/h) Ciclismo 26min 56s 4km 864m (05:32/km) (10.84 km/h)	30 Ciclismo 13min 48s 4km 098m (03:22/km) (17.82 km/h) Ciclismo 19min 31s 4km 791m (04:04/km) (14.73 km/h)	1	2	2h 55min 45km 370m (03:52/km) (15.47 km/h)

3 Ciclismo 15min 11s 4km 168m (03:39/km) (16.47 km/h) Ciclismo 16min 22s 4km 838m (03:23/km) (17.74 km/h)	4 Ciclismo 14min 06s 4km 663m (03:01/km) (19.84 km/h) Ciclismo 16min 14s 4km 656m (03:29/km) (17.21 km/h)	5 Ciclismo 14min 13s 4km 527m (03:08/km) (19.11 km/h) Ciclismo 15min 30s 4km 908m (03:09/km) (19.00 km/h)	6 Ciclismo 16min 01s 4km 126m (03:53/km) (15.46 km/h) Ciclismo 18min 18s 4km 969m (03:41/km) (16.29 km/h)	7 Ciclismo 15min 43s 4km 200m (03:45/km) (16.03 km/h) Ciclismo 18min 01s 4km 857m (03:43/km) (16.18 km/h)	8	9	2h 39min 45km 912m (03:28/km) (17.25 km/h)

10 Ciclismo 14min 07s 4km 154m (03:24/km) (17.66 km/h) Ciclismo 19min 31s 4km 700m (04:09/km) (14.45 km/h)	11 Ciclismo 14min 57s 4km 112m (03:38/km) (16.50 km/h) Ciclismo 21min 39s 4km 970m (04:21/km) (13.77 km/h)	12 Ciclismo 14min 02s 4km 158m (03:23/km) (17.78 km/h) Ciclismo 28min 42s 6km 299m (04:33/km) (13.17 km/h)	13 Ciclismo 14min 07s 4km 209m (03:21/km) (17.89 km/h) Ciclismo 39min 37s 5km 128m (07:44/km) (7.77 km/h)	14	15	16	2h 46min 37km 730m (04:25/km) (13.58 km/h)

17	18	19 Ciclismo 14min 50s 4km 050m (03:40/km) (16.38 km/h) Ciclismo 16min 04s 4km 859m (03:18/km) (18.15 km/h)	20 Ciclismo 15min 4km 204m (03:34/km) (16.82 km/h) Ciclismo 22min 12s 4km 815m (04:37/km) (13.01 km/h)	21 Ciclismo 13min 37s 4km 157m (03:17/km) (18.32 km/h) Ciclismo 21min 57s 4km 938m (04:27/km) (13.50 km/h)	22	23	1h 43min 27km 023m (03:50/km) (15.64 km/h)

24 Ciclismo 15min 26s 4km 141m (03:44/km) (16.10 km/h) Ciclismo 19min 54s 4km 884m (04:04/km) (14.73 km/h)	25	26 Ciclismo 15min 52s 4km 381m (03:37/km) (16.57 km/h) Ciclismo 16min 09s 4km 800m (03:22/km) (17.83 km/h)	27	28 Ciclismo 15min 14s 4km 364m (03:29/km) (17.19 km/h) Ciclismo 15min 59s 4km 887m (03:16/km) (18.35 km/h)	29	30	1h 38min 27km 457m (03:35/km) (16.71 km/h)

31 Ciclismo 14min 43s 4km 065m (03:37/km) (16.57 km/h) Ciclismo 18min 13s 4km 778m (03:49/km) (15.74 km/h)	1 Ciclismo 14min 25s 4km 163m (03:28/km) (17.33 km/h) Ciclismo 16min 32s 2km 699m (06:08/km) (9.79 km/h) Ciclismo 23min 12s 6km 783m (03:25/km) (17.54 km/h)	2 Ciclismo 15min 58s 4km 200m (03:48/km) (15.78 km/h) Ciclismo 19min 37s 4km 894m (04:00/km) (14.97 km/h)	3 Ciclismo 15min 33s 4km 102m (03:47/km) (15.83 km/h) Ciclismo 24min 13s 4km 806m (05:02/km) (11.91 km/h)	4 Ciclismo 14min 40s 4km 165m (03:31/km) (17.04 km/h) Ciclismo 15min 44s 4km 555m (03:27/km) (17.37 km/h)	5	6 Correr 45min 46s 7km 117m (06:26/km) (9.33 km/h)	45min 7km 117m (06:25/km) (9.33 km/h) 3h 12min 49km 210m (03:55/km) (15.31 km/h)

Razem - Maj 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Ciclismo:	9h 21min	146km 965m	03:49/km	15.70 km/h