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Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

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Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Ciclismo 1h 39min 46s 15km 669m (06:22/km) (9.42 km/h)	30 Ciclismo 23min 52s 6km 221m (03:50/km) (15.64 km/h) Ciclismo 25min 27s 6km 623m (03:51/km) (15.61 km/h)	1 Ciclismo 25min 20s 6km 180m (04:06/km) (14.64 km/h) Ciclismo 32min 26s 6km 603m (04:55/km) (12.22 km/h)	2 Ciclismo 24min 55s 6km 071m (04:06/km) (14.62 km/h) Ciclismo 25min 23s 6km 691m (03:48/km) (15.82 km/h)	3 Ciclismo 24min 46s 6km 151m (04:02/km) (14.90 km/h) Ciclismo 26min 25s 6km 663m (03:58/km) (15.13 km/h)	4 Ciclismo 21min 03s 3km 306m (06:22/km) (9.42 km/h) Ciclismo 12min 53s 2km 651m (04:52/km) (12.35 km/h)	5	5h 42min 72km 829m (04:41/km) (12.77 km/h)

6 Ciclismo 25min 05s 6km 040m (04:09/km) (14.45 km/h) Ciclismo 33min 48s 6km 607m (05:07/km) (11.73 km/h)	7 Ciclismo 24min 29s 6km 161m (03:58/km) (15.10 km/h) Ciclismo 53min 17s 8km 607m (06:11/km) (9.69 km/h)	8 Ciclismo 24min 10s 6km 135m (03:56/km) (15.23 km/h) Ciclismo 27min 14s 6km 600m (04:08/km) (14.54 km/h)	9 Ciclismo 22min 52s 6km 098m (03:45/km) (16.00 km/h) Ciclismo 24min 53s 6km 739m (03:42/km) (16.25 km/h)	10 Ciclismo 22min 05s 6km 078m (03:38/km) (16.51 km/h) Ciclismo 24min 35s 6km 539m (03:46/km) (15.96 km/h)	11	12 Ciclismo 35min 37s 9km 335m (03:49/km) (15.73 km/h)	5h 18min 74km 939m (04:14/km) (14.14 km/h)

13 Ciclismo 23min 21s 6km 066m (03:51/km) (15.59 km/h) Ciclismo 28min 08s 6km 748m (04:10/km) (14.39 km/h)	14 Ciclismo 22min 07s 6km 109m (03:37/km) (16.57 km/h) Ciclismo 24min 33s 6km 528m (03:46/km) (15.95 km/h)	15 Ciclismo 26min 34s 6km 135m (04:20/km) (13.86 km/h) Ciclismo 35min 41s 8km 608m (04:09/km) (14.47 km/h)	16 Ciclismo 22min 58s 6km 077m (03:47/km) (15.88 km/h) Ciclismo 25min 32s 6km 593m (03:52/km) (15.49 km/h)	17 Ciclismo 22min 22s 6km 036m (03:42/km) (16.19 km/h) Ciclismo 20min 26s 6km 630m (03:05/km) (19.47 km/h)	18 Ciclismo 16min 08s 3km 430m (04:42/km) (12.76 km/h) Ciclismo 13min 35s 2km 846m (04:46/km) (12.57 km/h)	19	4h 41min 71km 806m (03:55/km) (15.31 km/h)

20	21 Ciclismo 20min 50s 6km 094m (03:25/km) (17.55 km/h) Ciclismo 26min 21s 6km 862m (03:50/km) (15.63 km/h)	22 Ciclismo 22min 29s 6km 277m (03:35/km) (16.75 km/h) Ciclismo 26min 44s 6km 861m (03:54/km) (15.40 km/h)	23	24 Ciclismo 23min 21s 6km 094m (03:50/km) (15.66 km/h) Ciclismo 23min 06s 6km 720m (03:26/km) (17.45 km/h)	25	26	2h 22min 38km 908m (03:40/km) (16.34 km/h)

27 Ciclismo 29min 46s 6km 272m (04:45/km) (12.64 km/h) Ciclismo 29min 17s 6km 747m (04:20/km) (13.82 km/h)	28 Ciclismo 25min 40s 6km 210m (04:08/km) (14.52 km/h) Ciclismo 27min 56s 6km 618m (04:13/km) (14.22 km/h)	29 Ciclismo 23min 20s 6km 043m (03:52/km) (15.54 km/h) Ciclismo 24min 46s 6km 757m (03:40/km) (16.37 km/h)	30 Ciclismo 25min 03s 6km 030m (04:09/km) (14.44 km/h) Ciclismo 26min 34s 6km 716m (03:57/km) (15.17 km/h)	31 Ciclismo 20min 56s 6km 066m (03:27/km) (17.39 km/h) Ciclismo 23min 56s 6km 700m (03:34/km) (16.80 km/h)	1 Ciclismo 12min 10s 3km 095m (03:56/km) (15.26 km/h) Ciclismo 13min 2km 832m (04:35/km) (13.07 km/h)	2	4h 42min 70km 086m (04:01/km) (14.89 km/h)

Razem - Lipiec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Ciclismo:	19h 52min	294km 128m	04:03/km	14.80 km/h