| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 27min
15km 728m
(05:34/km)
 4h 14min
62km 210m
(04:05/km)
 54min
5km 280m
(10:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 28min
50km 792m
(04:06/km)
12min
1km 200m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
30km 864m
(06:11/km)
4h 19min
63km 309m
(04:05/km)
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 759m
(05:57/km)
6min
600m
(10:50/km)
2h 31min
37km 394m
(04:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
8km 978m
(06:48/km)
1h 00min
5km 600m
(10:42/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 12min | 52km 351m | 05:58/km | 10.04 km/h |
| Ciclismo: | 13h 02min | 185km 389m | 04:13/km | 14.22 km/h |
| Caminata: | 3h 13min | 18km 680m | 10:21/km | 5.80 km/h |
