Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_156048
Ciclismo Pokaż
25min 44s
6km 132m
(04:12/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
28min 26s
6km 763m
(04:12/km)
30
icon_156048
Ciclismo Pokaż
26min 22s
6km 142m
(04:18/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
38min 54s
8km 622m
(04:31/km)
1
2
icon_
1h 59min
27km 659m
(04:19/km)
 
3
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 41s
6km 046m
(03:45/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
25min 06s
5km 287m
(04:45/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
11min 33s
2km 444m
(04:44/km)
4
icon_156048
Ciclismo Pokaż
24min 34s
6km 026m
(04:05/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 52s
4km 251m
(05:09/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 16s
5km 209m
(04:16/km)
5
icon_156048
Ciclismo Pokaż
27min 16s
6km 086m
(04:29/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
25min 26s
6km 656m
(03:49/km)
6
icon_156048
Ciclismo Pokaż
25min 34s
6km 777m
(03:46/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 13s
6km 121m
(03:28/km)
7
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 47s
6km 155m
(03:32/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
33min 42s
6km 897m
(04:53/km)
8
9
icon_
4h 43min
67km 955m
(04:09/km)
 
10
icon_156048
Ciclismo Pokaż
25min
6km 300m
(03:58/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
48min 02s
66km 632m
(00:43/km)
11
icon_156048
Ciclismo Pokaż
24min 14s
6km 273m
(03:52/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
15min 08s
5km 923m
(02:33/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min
3km 486m
(06:01/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
15min 12s
2km 300m
(06:37/km)
12
icon_0
Correr Pokaż
19min 19s
3km 000m
(06:26/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
13
icon_0
Correr Pokaż
18min 49s
3km 000m
(06:16/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
11min 49s
3km 000m
(03:56/km)
14
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 46s
6km 258m
(03:29/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
30min 36s
6km 768m
(04:31/km)
15
16
icon_
38min
6km 000m
(06:21/km)
icon_
3h 48min
109km 940m
(02:04/km)
 
17
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 53s
6km 064m
(03:37/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
28min 55s
6km 629m
(04:22/km)
18
icon_156048
Ciclismo Pokaż
23min 03s
3km 243m
(07:06/km)
19
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 45s
6km 066m
(03:45/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
23min 52s
6km 579m
(03:38/km)
20
21
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 04s
6km 099m
(03:37/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
20min 43s
5km 413m
(03:50/km)
22
23
icon_156052
Caminata Pokaż
40min 01s
4km 800m
(08:20/km)
icon_
2h 43min
40km 093m
(04:04/km)
icon_
40min
4km 800m
(08:20/km)
 
24
icon_156048
Ciclismo Pokaż
18min 57s
6km 069m
(03:07/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
19min 52s
6km 579m
(03:01/km)
icon_156052
Caminata Pokaż
53min
3km 000m
(17:40/km)
25
icon_0
Correr Pokaż
40min 17s
5km 429m
(07:25/km)
26
icon_156048
Ciclismo Pokaż
18min 40s
6km 109m
(03:03/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 19s
6km 583m
(03:23/km)
icon_0
Correr Pokaż
42min 18s
5km 619m
(07:32/km)
27
icon_156048
Ciclismo Pokaż
16min 57s
6km 089m
(02:47/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 20s
6km 599m
(03:23/km)
28
icon_156048
Ciclismo Pokaż
18min 20s
3km 514m
(05:13/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
26min 58s
1km 170m
(23:03/km)
29
30
icon_0
Correr Pokaż
1h 05min 46s
9km 003m
(07:18/km)
icon_
2h 28min
20km 051m
(07:23/km)
icon_
2h 44min
42km 712m
(03:50/km)
icon_
53min
3km 000m
(17:40/km)
 
31
icon_0
Correr Pokaż
1h 04min 15s
9km 003m
(07:08/km)
icon_156052
Caminata Pokaż
35min 36s
3km 026m
(11:46/km)
1
icon_0
Correr Pokaż
1h 04min 39s
9km 003m
(07:11/km)
HR:134/149
2
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 49s
6km 059m
(03:36/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
24min 16s
6km 599m
(03:41/km)
icon_0
Correr Pokaż
42min 49s
5km 689m
(07:32/km)
HR:116/130
3
icon_156048
Ciclismo Pokaż
21min 23s
6km 069m
(03:31/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
23min 47s
6km 685m
(03:33/km)
icon_0
Correr Pokaż
40min 55s
5km 649m
(07:15/km)
HR:116/136
4
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 16s
6km 109m
(03:39/km)
icon_156048
Ciclismo Pokaż
22min 22s
6km 659m
(03:22/km)
icon_156052
Caminata Pokaż
40min
3km 000m
(13:20/km)
5
icon_156052
Caminata Pokaż
2h 48min 58s
5km 829m
(28:59/km)
6
icon_
3h 32min
29km 344m
(07:14/km)
icon_
4h 04min
11km 855m
(20:37/km)
icon_
2h 15min
38km 180m
(03:33/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 10min 35km 054m 07:09/km 8.39 km/h
Ciclismo: 13h 59min 260km 700m 03:13/km 18.63 km/h
Caminata: 2h 08min 10km 826m 11:52/km 5.05 km/h