Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
run-20191002T181 815.gpx Pokaż
51min 29s
10km 530m
(04:53/km)
3
4
icon_0
run-20191004T175 926.gpx Pokaż
57min 03s
11km 299m
(05:03/km)
5
6
icon_0
Silesia Marathon Pokaż
3h 38min 58s
42km 136m
(05:12/km)
icon_
5h 27min
63km 965m
(05:07/km)
 
7
8
9
icon_0
run-20191009T183 709.gpx Pokaż
59min 38s
11km 208m
(05:19/km)
10
11
icon_0
run-20191011T185 919.gpx Pokaż
57min 01s
11km 152m
(05:07/km)
12
13
icon_0
6. PZU Cracovia Półmaraton ... Pokaż
1h 43min 57s
21km 096m
(04:56/km)
icon_
3h 40min
43km 456m
(05:04/km)
 
14
15
16
icon_0
run-20191016T182 845.gpx Pokaż
1h 00min 45s
11km 415m
(05:19/km)
17
18
icon_0
run-20191018T183 749.gpx Pokaż
55min 45s
11km 435m
(04:53/km)
19
20
icon_0
20.PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 38min 28s
42km 294m
(05:10/km)
icon_
5h 34min
65km 144m
(05:08/km)
 
21
22
23
icon_0
run-20191023T190 453.gpx Pokaż
1h 20min 20s
15km 133m
(05:19/km)
24
25
icon_0
run-20191025T191 012.gpx Pokaż
1h 19min 51s
15km 117m
(05:17/km)
26
27
icon_0
run-20191027T185 603.gpx Pokaż
1h 00min 51s
11km 349m
(05:22/km)
icon_
3h 41min
41km 599m
(05:18/km)
 
28
icon_0
run-20191028T183 125.gpx Pokaż
1h 26min 04s
15km 136m
(05:41/km)
29
30
icon_0
run-20191030T183 731.gpx Pokaż
1h 24min 46s
15km 162m
(05:35/km)
31
1
2
icon_0
run-20191102T181 938.gpx Pokaż
1h 20min 18s
15km 127m
(05:19/km)
3
icon_
4h 11min
45km 425m
(05:31/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 14min 244km 462m 05:12/km 11.50 km/h