Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
run-20181001T184 731.gpx Pokaż
1h 17min 40s
15km 126m
(05:08/km)
2
3
icon_0
run-20181003T200 714.gpx Pokaż
53min 24s
10km 213m
(05:14/km)
4
5
icon_0
run-20181005T192 157.gpx Pokaż
53min 31s
10km 214m
(05:14/km)
6
7
icon_0
PKO Silesia Marathon Pokaż
3h 42min 25s
42km 268m
(05:16/km)
icon_
6h 47min
77km 821m
(05:13/km)
 
8
9
10
icon_0
run-20181010T184 156.gpx Pokaż
1h 15min 42s
15km 127m
(05:00/km)
11
12
icon_0
run-20181012T181 736.gpx Pokaż
1h 01min 22s
11km 549m
(05:19/km)
13
14
icon_0
5. Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 35min 27s
21km 058m
(04:32/km)
icon_
3h 52min
47km 734m
(04:52/km)
 
15
icon_0
run-20181015T190 102.gpx Pokaż
57min 12s
11km 202m
(05:06/km)
16
17
icon_0
run-20181017T183 456.gpx Pokaż
1h 15min 57s
15km 098m
(05:02/km)
18
19
icon_0
run-20181019T192 924.gpx Pokaż
53min 13s
10km 760m
(04:57/km)
20
21
icon_0
run-20181021T185 145.gpx Pokaż
1h 18min 37s
15km 134m
(05:12/km)
icon_
4h 24min
52km 194m
(05:04/km)
 
22
23
24
icon_0
run-20181024T185 253.gpx Pokaż
1h 16min 53s
15km 134m
(05:05/km)
25
26
icon_0
run-20181026T185 440.gpx Pokaż
1h 12min 59s
15km 070m
(04:51/km)
27
28
icon_
2h 29min
30km 204m
(04:57/km)
 
29
icon_0
run-20181029T181 612.gpx Pokaż
1h 16min 01s
15km 125m
(05:02/km)
30
31
icon_0
run-20181031T183 713.gpx Pokaż
1h 13min 03s
15km 063m
(04:51/km)
1
2
icon_0
run-20181102T180 527.gpx Pokaż
1h 14min 12s
15km 138m
(04:54/km)
3
4
icon_0
run-20181104T091 357.gpx Pokaż
55min 56s
10km 555m
(05:18/km)
icon_
4h 39min
55km 881m
(04:59/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 03min 238km 141m 05:03/km 11.87 km/h