Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
icon_0
run-20171103T183 007.gpx Pokaż
1h 30min 52s
15km 065m
(06:02/km)
4
5
icon_0
run-20171105T081 458.gpx Pokaż
1h 31min 30s
15km 063m
(06:04/km)
icon_
3h 02min
30km 128m
(06:03/km)
 
6
7
8
icon_0
run-20171108T181 847.gpx Pokaż
1h 28min 44s
15km 048m
(05:54/km)
9
10
icon_0
run-20171110T100 705.gpx Pokaż
1h 20min 41s
15km 127m
(05:20/km)
11
icon_0
III CHARYTATYWNY BIEG NIEPODLEGŁOŚCI Pokaż
55min 02s
11km 224m
(04:54/km)
12
icon_
3h 44min
41km 399m
(05:25/km)
 
13
14
15
icon_0
run-20171115T180 033.gpx Pokaż
1h 25min 28s
15km 082m
(05:40/km)
16
17
icon_0
run-20171117T181 559.gpx Pokaż
1h 24min 42s
15km 136m
(05:36/km)
18
19
icon_0
run-20171119T084 007.gpx Pokaż
1h 25min 59s
15km 153m
(05:40/km)
icon_
4h 16min
45km 371m
(05:38/km)
 
20
icon_0
run-20171120T180 854.gpx Pokaż
1h 04min 04s
11km 219m
(05:43/km)
21
22
icon_0
run-20171122T181 904.gpx Pokaż
1h 27min 12s
15km 164m
(05:45/km)
23
24
25
icon_0
run-20171125T112 813.gpx Pokaż
1h 22min 47s
15km 083m
(05:29/km)
26
icon_
3h 54min
41km 466m
(05:38/km)
 
27
icon_0
run-20171127T183 114.gpx Pokaż
1h 22min 02s
15km 103m
(05:26/km)
28
29
icon_0
run-20171129T173 645.gpx Pokaż
1h 22min 28s
15km 122m
(05:27/km)
30
1
icon_0
run-20171201T180 403.gpx Pokaż
1h 23min 09s
15km 114m
(05:30/km)
2
3
icon_0
IV Bieg Mikołajkowy Pokaż
48min 37s
10km 006m
(04:52/km)
icon_
4h 56min
55km 345m
(05:21/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 41min 188km 589m 05:37/km 10.66 km/h