Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_0
Dookoła komina Pokaż
1h 01min 30s
10km 500m
(05:51/km)
26
icon_172450
Joga Pokaż
icon_36276
Siłownia Pokaż
Powt:150
27
28
icon_0
Park Sobieskiego pętelki Pokaż
1h 44min 20s
15km 600m
(06:41/km)
29
1
icon_
2h 45min
26km 100m
(06:21/km)
icon_
icon_
Powt: 150
88.0
86.0
 
2
icon_0
Batorego KRYZYS!!! Pokaż
29min
4km 630m
(06:16/km)
3
icon_0
Strefa Pokaż
1h 34min 09s
15km 000m
(06:17/km)
4
5
6
7
8
icon_0
Cmentarze do Niedźwiadków przez ... Pokaż
2h 16min 09s
21km 500m
(06:20/km)
icon_
4h 19min
41km 130m
(06:18/km)
87.0
87.0
  
9
10
11
icon_0
Strefa z Grzesiem Pokaż
2h 08min 34s
20km 000m
(06:26/km)
12
13
icon_0
Batorego-Nowe Miasto Pokaż
56min 20s
10km 000m
(05:38/km)
14
15
icon_0
Wałbrzych-Andrze jówka-Unisław-Wałbrzych z Grzesiem Pokaż
6h 51min 28s
35km 200m
(11:41/km)
icon_
9h 56min
65km 200m
(09:08/km)
86.5
86.5
86.0
  
16
17
icon_0
Strefa z Grzesiem Pokaż
59min 59s
10km 000m
(06:00/km)
18
19
icon_0
Strefa z Grzesiem Pokaż
1h 28min 37s
15km 000m
(05:54/km)
20
21
22
icon_0
Park Książański ósemki z ... Pokaż
2h 15min 30s
21km 000m
(06:27/km)
icon_
4h 44min
46km 000m
(06:10/km)
87.0
86.0
 
23
24
icon_0
Park Książański mostki Pokaż
1h 50min
15km 600m
(07:03/km)
25
26
27
icon_0
Strefa Pokaż
1h 26min 18s
15km 000m
(05:45/km)
28
29
icon_0
Park Książański ósemki z ... Pokaż
57min 41s
9km 000m
(06:25/km)
icon_
4h 13min
39km 600m
(06:24/km)
85.5
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 13min 191km 930m 07:15/km 8.26 km/h
Joga: 0km 000m
Siłownia: Powtórzeń: 0