Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_36276
Siłownia Pokaż
Powt:150
2
icon_0
Park Sobieskiego pętelki z ... Pokaż
1h 41min
15km 600m
(06:28/km)
3
4
icon_0
Strefa z Grzesiem i ... Pokaż
1h 30min 09s
15km 000m
(06:01/km)
5
6
7
icon_0
Maraton Dębno Pokaż
4h 16min 16s
42km 195m
(06:04/km)
icon_
7h 27min
72km 795m
(06:08/km)
icon_
Powt: 150
 
8
9
icon_0
Wahadło z Grzesiem Pokaż
1h 02min 27s
10km 000m
(06:15/km)
10
11
icon_0
Park Książański mostki z ... Pokaż
1h 43min 24s
15km 600m
(06:38/km)
12
13
icon_0
Sztafeta Trzech Szczytów Pokaż
2h 38min 52s
23km 000m
(06:54/km)
14
icon_
5h 24min
48km 600m
(06:40/km)
87.0
 
15
16
icon_0
Strefa z Markiem Pokaż
1h 26min 50s
15km 000m
(05:47/km)
17
18
19
icon_0
Park Sobieskiego z Grzesiem Pokaż
1h 03min 36s
10km 000m
(06:22/km)
20
icon_0
Park Książański ósemki Pokaż
1h 29min 31s
15km 400m
(05:49/km)
21
icon_
3h 59min
40km 400m
(05:56/km)
85.2
85.0
 
22
23
icon_0
Park Książański ósemki z ... Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
24
25
26
27
28
icon_0
18.Cracovia Maraton Pokaż
4h 11min 41s
42km 195m
(05:58/km)
icon_
5h 08min
52km 195m
(05:54/km)
 
29
30
icon_0
Park Sobieskiego pętelki Pokaż
1h 02min
10km 000m
(06:12/km)
1
2
3
4
icon_0
Park Sobieskiego pętelki Pokaż
30min
5km 162m
(05:49/km)
5
icon_0
Dookoła komina Pokaż
59min 30s
10km 100m
(05:53/km)
icon_
2h 31min
25km 262m
(05:59/km)
86.5
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 02min 223km 990m 06:10/km 9.72 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 150