| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-05 Zwykły
|
BS 3km - Rozgrzewka | 3km 000m | 00:16:30 | 05:30/km | |
| 2017-01-05 Interwały
|
6x1km/3minuty | 9km 174m | 00:43:30 | 04:44/km | |
| 2017-01-05 Zwykły
|
BS 1,5km - Schłodzenie | 1km 500m | 00:08:07 | 05:25/km |
Razem: Czas: 01:08:07· Dystans: 13km 674m · Tempo: 04:58/km
