| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-12-10 Podbiegi
|
5x SKIP A - 5x WIELOSKOKI | 500m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2015-12-10 Zwykły
|
BS 5km | 5km 023m | 00:27:45 | 05:31/km | |
| 2015-12-10 Podbiegi
|
Podbiegi 6x200m | 2km 726m | 00:17:11 | 06:18/km | |
| 2015-12-10 Zwykły
|
BS 4km | 4km 022m | 00:23:04 | 05:44/km |
Razem: Czas: 01:13:00· Dystans: 12km 271m · Tempo: 05:56/km
