| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-06-30 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:46:00 | brak | |
| 2019-06-30 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2019-06-30 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2019-06-30 Marsz z czwórnogami
|
Bieganie | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2019-06-30 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:08:10 | brak | |
| 2019-06-30 Marsz z laskami
|
Bieganie | 040m | 00:04:50 | 00:50/km | |
| 2019-06-30 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:40 | 06:40/km | |
| 2019-06-30 Marsz z kulami
|
Bieganie | 120m | 00:09:00 | 15:00/km | |
| 2019-06-30 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 020m | 00:05:00 | 10:00/km |
Razem: Czas: 00:23:50· Dystans: 220m · Tempo: 48:20/km
