| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-06-24 Marsz z kulami
|
Bieganie | 400m | 00:30:00 | 15:00/km | |
| 2019-06-24 z obciążeniem
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:09:00 | 52:30/km | |
| 2019-06-24 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2019-06-24 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:02:40 | 26:40/km | |
| 2019-06-24 Wstawanie bez rąk
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2019-06-24 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 020m | 00:05:00 | 10:00/km |
Razem: Czas: 00:35:00· Dystans: 420m · Tempo: 23:20/km
